Hollywood Stars schwören schon lange auf Detox. Schluss mit Blässe, zu engen Hosen und Energielosigkeit. Mit Detox kannst du deinen Körper reinigen, abnehmen und dich wieder in Form bringen.
Unser Körper wird tagtäglich negativen Einflüssen ausgesetzt: Umweltverschmutzung, schlechte Ernährung, Alkohol, Stress, Schlaflosigkeit und vieles mehr. Besonders für ein Casting Model hat dies sehr negative Auswirkungen. Dafür haben wir zum Glück hauseigene Entgiftungswerkzeuge wie Leber, Haut und Nieren. Sind diese aber überfordert, muss der Rest des Körpers daran glauben. So verlieren wir an Energie, erhalten Blässe und Augenringe und bekommen Erkältungen. Mit einem gesunden Detox-Programm soll damit jetzt Schluss sein. Detox bringt deinen Vitaminhaushalt und dein Immunsystem wieder auf Vordermann und befreit dich gleichzeitig sogar noch von dem ein oder anderen Kilo an der Hüfte.
Wie funktioniert Detox?
Detox ist eine Mischung aus Bewegung und einer sehr gesunden Ernährungsumstellung, bei der man komplett auf übersäuerte Lebensmittel wie Milch, Käse, Fleisch, Alkohol, Kaffee oder Alkohol verzichten muss. Detox wird in der Regel in gewissen Abständen und nur über einen bestimmten Zeitraum angewendet (oft über eine Woche). Natürlich spielen die Ernährungsumstellung und der strenge Detox-Plan eine große Rolle. Wichtig ist aber auch, dass die Giftstoffe in den Fettzellen freigesetzt werden, da unser Körper während der Kur im Dauerbetrieb arbeitet.
Der Start ins Detox-Programm
Jedes Detox-Programm startet mit einer spaßigen Darmspülung durch Bittersalz. Wortwörtlich ein bitterer Start, aber für die Entgiftung des Körpers ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Detox-Kur.
Wie starte ich als Casting Model am besten mit Detox?
Die einfachste Methode mit Detox zu starten ist, sich im Kalender einen fest Termin einzutragen, auf welchen man sich vorher bereits einstellen kann. Pläne gibt es zum Beispiel in großer Menge sowohl kostenfrei als auch kostenpflichtig im Internet. Wer wenig Zeit hat, dem empfehlen wir spezielle Detox-Anbieter wie Detox Delight, Cardea oder Kenkodjo. Dort bekommen Sie neben dem Plan auch bereits fertige Boxen mit allen nötigen Zutaten und Utensilien nach Hause geliefert. Zukünftig gibt es also keine Ausreden mehr 😉
Hast du bereits Erfahrungen mit Detox gesammelt? Teile uns deine Meinung und Erfahrung gerne in den Kommentaren mit.